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인천서구정신건강복지센터와 함께 해요.

불안장애

불안장애 Anxiety Disorder
  • 불안과 공포(두려움)로 과도한 심리적 어려움을 느끼며, 불안한 느낌이 지나치게 지속되는 경우 다양한 신체 증상이 동반되기도 합니다.

불안장애 주요증상

예민하고 잘 놀람, 짜증
사소한 일에도 지나치게 염려하고 걱정함
집중하기 어려움, 또는 머리가 멍해짐
안절부절 못함
근육의 경직과 긴장
쉽게 피로함, 수면장애
가슴이 두근거리고 심장박동이 빨라짐, 호흡 곤란
손발 저림, 입 마름, 목에 이물감, 잦은 소변 등

불안장애의 종류

  • 광장공포증

  • 사회불안장애

  • 특정공포증

  • 범불안장애

  • 강박장애

  • 공황장애

  • 외상후스트레스장애 등

불안장애의 치료

  • 약물치료

  • 인지행동치료

  • 이완훈련