갱년기 여성 우울증 프로그램
참여 모집 안내
서구에 거주하고 있는 4-50대 여성분들을 대상으로 우울증 및 자살예방과 관련한 정신건강 프로그램이 진행됩니다. 우울감해소를 위해 다양한 활동이 준비되어 있으니, 주민여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.
○참여모집기간 : 6월 8일 ~ 6월 28일
○프로그램일정 : 7월 4일 ~ 7월 20일 15:00~16:00
(총 6회기 / 주 2회, 화,목요일 진행)
○참여대상 : 서구에 거주하는 4-50대 여성 중 우울검사 고위험군에 해당하는 자 약 10명 (선착순)
○진행장소 : 서구보건소 4층 센터 내 회의실
○참여비용 : 무료
○진행내용 :
1회기 - 나를 표현하는 방법
2회기 - 우울증 이론교육
3회기 - 마음 털어내기 심리극
4회기 - 우울증을 해소하는 여러가지 방법 (이완훈련 및 향초만들기)
5회기 - 인지적접근에 따른 스트레스 해소 기법
6회기 - 미해결된 과제 해결하기 및 종결
-문의사항 : 032-560-5039 담당자 : 송지현
*참여를 원하시는 분은 센터로 상담 예약하신 후 우울증 검사를 진행해주세요!
